悪夢と戦いつづった日記と合わせ、現代人が抱える心の病を紐解く1冊。
精神科医が勧める忍者の印と呼吸法を応用した究極の不安・ストレス解消法
人は不安やストレスから逃れることはできませんが、それらを軽減して力強く生き抜くことができます。コロナ禍の今、不安が個人や社会を覆っています。不安や生き方について考える機会になると思います。
月刊薬事2021年08月号 [雑誌] (特集:見逃せない痛みと根拠がわかる 頭痛薬の使い方)
児童精神科医が伝えたい 子どものメンタルヘルス[19]
インターネット時代の子どもたち――ゲームをすることの利点と問題点
精神症状に潜む身体疾患66 モリソン先生のルールアウト (When Psychological Problems Mask Medical Disorders: A Guide for psychotherapists, 2nd Edition)
うつ病や不安症,統合失調症など,一般的によくある精神障害と診断されている人の中に,実はその原因となる身体疾患を抱える人が隠れていることもある……
良い眠りが認知症を予防する 精神科医が55年目に気づいたこと (文藝春秋企画出版)
統合失調症の専門医として50年以上にわたって患者さんたちの治療に当たってきた著者は、最近、何十年も治療に通ってくる患者さんたちが誰も認知症になっていないことに気づきました。










