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指定難病 潰瘍性大腸炎になった私の話 (指定難病潰瘍性大腸炎になった私の話)

この本の中では、潰瘍性大腸炎とはどんな病気か、私が潰瘍性大腸炎とわかるまでの経過や私の症状、妊娠出産、ステロイド治療など、一患者の体験談をまとめました。
これを読んで、少しでも理解が深まったり、共感していただけるといいなと思います。

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うつ病の反すう焦点化認知行動療法

うつ病の発症・維持にかかわるものとして注目される「反すう思考(反復的な否定的思考)」だが,そのための治療法はこれまでほとんどなかった。本書は,認知行動療法の枠組みにもとづきつつ,「具体的思考」「没頭体験」「コンパッション」など,患者の情報処理スタイルに変容をもたらす方略をふんだんに盛り込んだ,反すう思考軽減のため新たな視点をもたらす治療マニュアルである。