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うつ病・そううつ病を克服する18の方法

身をもってうつ病とそううつ病を経験し、様々な方法を実践して病を克服した、体験に基づくアドバイス。うつかな? と思ったら――早期発見! 早期治療! まず原因を探す・安静にする・音楽を聴く・気分転換する・運動する・おしゃべりする・計画を作成する・買い物する・趣味を見つける、遊んでみる、自信を取り戻す、など、具体的かつ説得力ある適切なガイダンス。

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渋谷区産アップサイクル『アートトートバッグ』が渋谷区のふるさと納税返礼品に

紙と印刷の《無限の可能性》を探求するデザインユニット「Papertype」を展開する株式会社ペーパーパレードは、アートライフブランド「HERALBONY」を展開する株式会社ヘラルボニーと連携して、渋谷の街を彩った懸垂幕から生まれたアップサイクルトートバッグを、渋谷の街のふるさと納税返礼品としました。