【内容情報】（出版社より）
「イヤな気もちなんて宇宙の果てまでぶっ飛ばしてアゲル! 」
読むだけで心が軽くなる!
ゲイの精神科医Tomy先生が処方した「言葉のクスリ」!
とてもハンデイーで持ち運びも便利。
好きなときに開いて「読むだけ」で、
心がスーッとします。
新型コロナで不安な毎日、
ネットで、メールで、自宅で、職場で、学校で、
イライラ、モヤモヤ、ウツウツしていませんか<? br>
そんなときは、ゲイの精神科医Tomy先生の言葉で、
ストレスや不安をぶっ飛ばしましょう!
大人気Twitter(フォロワー数210,000人超)、「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」でおなじみのTomy先生が、
あらゆるストレスをぶっ飛ばす名言集をつくりました!
職場や家庭での「ストレス」、SNSや恋愛での「ストレス」! みんなまとめてぶっ飛ばす名言集です。
本書は、こんな人のこころに効きます!
・あの人のイヤな一言が気になって心から離れない。
・職場や学校や近所の人間関係がわずらわしくて、とってもイヤ。
・マウンテイングをとる人や悪口を言うひとに悩まされている。
・恋人や家族とうまくいかなくて悩んでいる。
・家事や仕事でどうして自分だけ、こんなに忙しいの!
・メールやSNSの返事や対応に疲れてしまった。
・病気や老い、お金の不安がつきない。
(本書の内容の一部)
PART1 イヤな人間関係はポイ捨てするのよ!
人間関係のストレスをぶっ飛ばす言葉
PART2 職場の悩みは職場限定!
職場のストレスをぶっ飛ばす言葉
PART3 人と比べず、自分の仕事を味わう!
仕事のストレスをぶっ飛ばす言葉
PART4 調子の悪いときは思いすぎず!
病気のストレスをぶっ飛ばす言葉
PART5 一人でもいい でも、アナタといるともっといい!
恋愛のストレスをぶっ飛ばす言葉
PART9 ネットの言葉にすがりつかないで!
SNSのストレスをぶっ飛ばす言葉
PART10 コロナ禍はトンネル 必ず抜けると思って!
コロナのストレスをぶっ飛ばす言葉
etc
人間関係で、もやもや、うつうつしたときは本書を開いてみてください。
いつまでもあの人の「イヤな一言」に縛られてるなんて人生、もったいない!
「言葉は処方箋なのよ。」
心にこびりついて離れないイヤな気分も、
ちょっとした一言でスーッと、消えてしまうもの。
「人間関係」「職場」「仕事」「家庭」「家事」「ネット」……。
あらゆるシチュエーションや環境でストレスを感じている
アナタの心がスッキリ軽くなるようにアテクシが処方いたしました。」
(本文より)
- 発売日 : 2021/3/10
- 単行本（ソフトカバー） : 235ページ
- ISBN-10 : 4877232702
- ISBN-13 : 978-4877232702
- 出版社 : 興陽館
- 言語 : 日本語
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