この一週間に発売されたAmazon Kindleの新刊です。
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Showing: 101 - 110 of 125 RESULTS マインドセット
はずかしかったら やってみて! (ガストンのきぶんをととのえるえほん)
「すぐ怒る」「なかなか眠れない」「こわがり」……。子どもが抱きやすいネガティブな感情を、ユニコーンのこども・ガストンといっしょに簡単な呼吸法で手放していくフランス発の絵本シリーズ。
【Kindle新刊】2021/1/6〜1/12
この一週間に発売されたAmazon Kindleの新刊です。
上手に発散する練習 (青春新書プレイブックス)
「なんかスッキリしない」、「心身がなまってる。スカッとしたい」–工夫して生活してもだんだんたまってくる、こういう気持ち。「人には”発散”がどうしたって必要」と説く下町の和尚が、なにかと制限のある中でもスッキリできる考え方や視点の持ち方、言葉の使い方を提案します。
「ホンネ全開、きれいごと一切なし」が持ち味の名取和尚の面白さが満載です!
【Kindle新刊】2020/12/30〜2021/1/5
この一週間に発売されたAmazon Kindleの新刊です。
【Kindle新刊】2020/12/23〜12/29
この一週間に発売されたAmazon Kindleの新刊です。
【Kindle新刊】2020/12/16〜12/22
この一週間に発売されたAmazon Kindleの新刊です。
私は私に時間をあげることにした
人生で遅すぎるとか早いとかの基準になることって、なんなんだろう?
もともとそんな基準はあるのかな??
もしかして今の私たちにもっとも必要なことは、
「私が私を待ってあげる」
ことかも知れない――。
身勝手な世界に生きる まじめすぎる人たち 罪悪感を手放して毎日をラクにする方法 (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)
自分にはどうしようもないことで、「申し訳ない」と思い悩んでいませんか?
「罪悪感」は責任感の証拠。でも、必要以上に背負う必要はありません。
HSPに苦しむ世界中の人々を癒してきた心理療法士の最新刊。
不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版
本書は精神科医・和田秀樹さんが、長年多数の著書で紹介してきた森田療法の考え方をベースにした「日本人にあった心の健康法」をわかりやすく実践しやすい図解版として1冊にまとめたものです。