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コミュニケーション障害と難聴を越えた著者・BAZZI氏が明かす「考えすぎる脳」の休み方|『「何もしない」ほうがうまくいく』に学ぶ生きづらさ解消のヒント

難聴やコミュニケーション障害の当事者として活躍するBAZZI氏の話題書『「何もしない」ほうがうまくいく』を、解説します。情報過多な現代社会で「考えすぎてしまう脳」の過負荷や生きづらさを解消する「脳の余白」の作り方、DMN(デフォルト・モード・ネットワーク)やRAS(脳のフィルター)といった専門用語の解説、当事者や福祉に関心のある方向けのQ&Aまで網羅しました。