【内容情報】（出版社より）
現代は,ストレスの多い時代です。そのため,うつ病や睡眠障害などの精神の病気が,社会に広まっているといわれています。日本人の15人に1人が,生涯のうちに1度はうつ病にかかるという報告もあります。
厚生労働省の2019年の国民生活基礎調査によると, 「気分障害」や「不安障害」に値する精神的苦痛を感じている人の割合は, 20歳以上で約10%にものぼります。また,日常生活での悩みやストレスがある人の割合は, 12歳以上で約48%だといいます。そして2020年以降は,新型コロナウイルスによる社会情勢の変化を受けて,精神の病気の問題は,より深刻化しつつあります。
本書は,うつ病をはじめとするさまざまな精神の病気を,ゼロから学べる1冊です。原因や対処法など“,最強に”わかりやすく紹介しています。どうぞご覧ください。
- 発売日 : 2021/3/31
- 単行本（ソフトカバー） : 128ページ
- ISBN : 978-4315523522
- 出版社 : ニュートンプレス
- 言語 : 日本語
購入はこちら
