マインドセット

不安、イライラから
解放されたいあなたに

Twitterフォロワー数125万人超のマッチョ社長が、なんだか元気が出ないすべての人々に送る渾身の100のメッセージ!

「こころのストレッチ」は心のセルフケア。不安やストレスで緊張し固くなった心をほぐし、伸びやかに生きる方法をアドバイス。

著者によれば、「世の中には、『これでいいのだ』と思うことのできる人々と、『これではいけない』と思ってしまう人々がいる」。

「ひとりでつらいときに読みたい本」「癒しをくれて、自尊心を高めてくれる」「さすが共感の鬼才! 」
「共感しかない! 」とSNSで超話題