HSP - findgood

本音を言おうとすると涙が出てくる HSPの繊細さを才能に変える魔法

「こんな自分なんていやだ」「毎日苦しい」と思っていませんか
じつは、HSPさんの感受性の強さや共感力は、とらえかたや日々のちょっとした習慣を変えるだけで、あなたの大きな才能になります。

いま、HSP(高度の感覚処理能力感受性を持つ人)は、5人に1人といわれている。本書は、どうすればHSPの人が生きやすくなれるかを、精神科医の立場からアピールする。

人間関係の問題を抱えやすい人は、意外にも人の気持ちがわかる感受性の高い人、心がとても優しい平和主義な人が多いのです。
そして、そんな「いい人」の中には、実は最近注目されている「繊細さん(HSP)」も多く含まれているそう。

人一倍敏感で困っていませんか？
本書では、その悩みを解決する方法をお伝えします。

繊細ゆえ、「ファッション弱者」を自認していた妻母社長・アズ直子が、スタイリスト・長友妙子の的確なアドバイス・問答を通して「ラクで美しくいられる」「だいじな仕事に集中できる」ファッションに開眼!

One-DT株式会社からリリースされている、鬱、適応障害、パニック、大人の発達障害やHSPで辛い思いをされている方向けのチャット相談アプリ「Gift」がリニューアル、「メッセージ受信料」が無料となりました。

発達障害の診断が一人歩きし、園や学校、会社や地域にあっという間に広まり、精神科医に「発達障害ブーム」といわれるほどに。
そんななか、細やかな気持ちゆえ、他者の重荷も背負ってしまう「HSC」や「HSP」といったテーマが話題です。

働くHSPさん必読!
職場の悩みがスーッと軽くなる1冊

元気な日も、ぼんやりする日もあるけれど、大丈夫。
暮らしも仕事も、「しなければ」ではなく「したい」に耳を傾けて──。
ひと休みしたら、きっと“心のコンパス”が見つかります。

「ダイエットがうまくいかないこと」がいつまでもあなたのこころを落ち込ませているのなら、「繊細な」あなたのためのダイエット法をお教えします。