Last Updated on 2020年11月9日 by 今井 靖之
【内容情報】（出版社より）
「相手が何を考えているか、わかりすぎてしまう」
「人の期待に応えようと、つい頑張りすぎる」……
こんなことに覚えがあるなら、
「とても敏感な人」=「HSP」かもしれません。
何かと困ること、大変なことも多い、その「敏感さ」を上手に使ってみませんか?
こんな「ほんの小さな工夫」で、気持ちのよい時間が増えていきます。
◇それは「心のアンテナ」が高性能すぎるから……
◇「共感力」の上手な使い方
◇“ちょこちょこ運動”で気分は切り換わる
◇大切にしたい「自分のペース」
◇「繊細さ」が活きる場所はこんなにある
自身もHSP気質で悩んでいた著者による「自分の心をほんの少し軽くする本」。
- 発売日 : 2020/10/30
- 単行本 : 248ページ
- ISBN-10 : 4837969488
- ISBN-13 : 978-4837969488
- 出版社 : 三笠書房
- 言語 : 日本語
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