【内容情報】（出版社より）

ADHD脳を持つカウンセラーが、生きづらさを感じているADHD女子の生き抜く方法を教えます。片づけから恋愛まで解決!

■ADHD脳のカウンセラーが丁寧に教える 新しいADHD女子ハック本! だらしない! 片づけられない! 間に合わない! 遅刻! 忘れ物! 恋人とは大げんか! ・・・ 「こんなにがんばっているのに、なんで私はこんなにツライんだろう」? 「それは、ズボラなんじゃなくて、やり方を知らなかっただけ! 」なんです。
■自らADHD脳を持って、子ども時代から悩んできた、臨床心理士の中島美鈴先生が、 あなたの悩みに寄り添って、とっておきの解決法を丁寧に楽しく紹介します。
○ADHD脳の特長から失敗の原因を分析
○脳が喜ぶしくみで、時間管理も、片づけも、感情のコントロールも、人間関係も なんとかうまく乗り切る方法がある! ○実際の体験談も満載、中島先生とADHDさんの当事者同士の楽しい対談がヒントに。
○みんなが知りたい、片づけから恋愛まで、ADHD女子が生き抜くライフハックが満載!

  • 発売日 : 2021/2/27
  • 単行本 : 224ページ
  • ISBN-10 : 4074466872
  • ISBN-13 : 978-4074466870
  • 出版社 : 主婦の友社
  • 言語 : 日本語

購入はこちら

Written by

今井 靖之

findgood編集者、ライター。

大手電機メーカーで半導体電子部品のフィールドアプリケーションエンジニア、インターネットサービスプロバイダのプロモーションやマーケティングに従事。以後フリー。

身内に極めて珍しい指定難病者を抱える。

神奈川県川崎市在住。サブカルヲタク。「犬派？猫派？」と聞かれたらネコ派、猫同居中。