【内容情報】（出版社より）

うつを消すためには、抗うつ薬の服用など、脳に対するアプローチが一般的。しかし、著者の外来では、カラダの改善からのアプローチで治せる方がほとんど。日常生活の改善で9割が改善しています。
うつ症状を改善する具体的方法を、女性をターゲットに数多く紹介していきます。

  • 出版社 ‏ : ‎‎ 青春出版社
  • 発売日 ‏ : ‎2021/7/21
  • 単行本 ‏ : ‎ 160ページ

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Written by

今井 靖之

findgood編集者、ライター。

大手電機メーカーで半導体電子部品のフィールドアプリケーションエンジニア、インターネットサービスプロバイダのプロモーションやマーケティングに従事。以後フリー。

身内に極めて珍しい指定難病者を抱える。

神奈川県川崎市在住。サブカルヲタク。「犬派？猫派？」と聞かれたらネコ派、猫同居中。