うつ病

僕はやらないことリストを作ったおかげで体の調子が良くなりました。

日本人は勤勉で真面目な人が多いです。

ただ一生懸命仕事をすると疲弊してしまいやすいのも事実。

なので、やらない事を明確にする必要があると思っています。

上京して憧れの職業についたものの、激務でうつ病を発症してしまった著者。
そこに虚空から現れた正体不明のオネエの神さま。
「がんばっても、努力しても、もがいても、なにをしても幸せになれない」
人生を半ばあきらめかけていた絶望女子だったけれど……
神さまと出会ってから、恋愛、お金、仕事、結婚、出産etc、
み～んなヤバいほど願いごとが叶っていく！

うつを消すためには、抗うつ薬の服用など、脳に対するアプローチが一般的。しかし、著者の外来では、カラダの改善からのアプローチで治せる方がほとんど。

うつは今や「誰でもなりうる病気」だ。しかし、治療は未だ投薬などの対症療法が中心で、休職や休学を繰り返すケースも多い。

うつ病や不安症,統合失調症など,一般的によくある精神障害と診断されている人の中に,実はその原因となる身体疾患を抱える人が隠れていることもある……

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更年期障害による体調不良に悩まされながらも、仕事、家事、介護にもがき奮闘するOLの姿をユーモアとペーソスを交えたタッチで描いたイラストエッセイです。

喘息やうつ状態、そして引きこもり等を経験し、ポーランドの大学院にて政治学博士号（社会政策・使用言語は英語）を取得した後、機会があってポーランドにある保育園にて保育園助手として3年間程勤務したことがあります。