今井 靖之

今井靖之

findgood編集者、ライター。

大手電機メーカーで半導体電子部品のフィールドアプリケーションエンジニア、インターネットサービスプロバイダのプロモーションやマーケティングに従事。以後フリー。

身内に極めて珍しい指定難病者を抱える。

神奈川県川崎市在住。サブカルヲタク。「犬派？猫派？」と聞かれたらネコ派、猫同居中。

精神科シンプトマトロジー症状学入門心の形をどう捉え,どう理解するか

臨床家が症状を把握するそのアクティブな現場に立ち返り,その基本的な問題を説き起こし,より豊かで効果的な診療に役立つ視点と知識を提供することを企図してまとめた。

HSPである著者が、その気質を持ちながら【妊娠・出産・育児】とどう向き合ってきたのか、
著者の実体験をもとに書き上げられた1冊。

在宅時間の増加、コロナ疲れ、HSP…そのストレス、実は脳の栄養不足です!
心療内科医に教わる、ストレス脱出の食事とレシピ集

バリアフリーガイドラインに定める段差・隙間の目安値を満たす車両ドアから乗降することで、スムーズに利用できる。また、段差・隙間に関する情報以外に、エレベーター、エスカレーター、階段、ホーム屋根、車いすスペースの位置を1画面で確認できる。

著者が心療内科や産業医として患者さんに伝えている、毎日を少し楽にするツボをお伝えする本書。
些細な気づきでラクになる、気持ちと考え方のクセから抜け出すテクニック集です。

どのような姿であれ、これまでの生き方を手放すにはとても大きな勇気が要ります。まず、今までと違う考え方や行動をしてもいいんだ、と自分自身に許可をしてあげることが大切です。

Kindleで期間限定の無料お試し版が公開されています。

「こんな自分なんていやだ」「毎日苦しい」と思っていませんか
じつは、HSPさんの感受性の強さや共感力は、とらえかたや日々のちょっとした習慣を変えるだけで、あなたの大きな才能になります。

本書初版は, CRAFT(クラフト:コミュニティ強化と家族訓練: Community Reinforcement and Family Training)を基にした治療プログラムであり,認知行動療法の技法を応用して実施され,多くの読者に好評を得た。

本書は、海外在住、もしくはこれから海外へ赴任される予定のある方で、障がいのあるお子さんやグレーゾーンのお子さん等特別なニーズのあるお子さんをお持ちの方に向けた、海外在住のガイドブックです。