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幼い頃から感受性が強かった著者は、小学校での人間関係、家庭環境のストレスから不登校となってしまう。しかし、民生児童委員や校長先生などの助力によって進学し、少しずつ人との関わり方を体得していった。その後、公務員歴二十数年目に「鬱」を発症。病院の復職支援プログラムに参加して自分自身を見つめ直す機会を得て……。体験を通じて、鬱との付き合い方を考察するエッセイ。

不安障害。

20歳で突如診断され、人生が大きく変わっていく。

当たり前に大学生活を送っていた私の生活、過去の私との関係性、そして未来とは。

お子さんをいつも怒って急かしてばかりの親御さん必読！

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発達障害＆グレーゾーンの子どもが 自分をうまくコントロールできるよう導くコツ

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