【内容情報】(出版社より)
HSP(敏感・繊細気質)の方、
うつ気味であったり、真面目で生きづらい方、
小さなお子さんを持ち、不安やストレスを抱えるmamaさんへ。
HSP気質・不安症として生きてきて、
うつ病・パニック障害であると診断された私自身が、
影響を受け、”心が楽で自由”になってこられた言葉・思考や、
『普通のことだけれど、忘れがちな大切なこと』
などを込めたブログエッセイです。
- 発売日 : 2021/1/3
- オンデマンド (ペーパーバック) : 88ページ
- ISBN-10 : 4815023999
- ISBN-13 : 978-4815023997
- 出版社 : デザインエッグ社
- 言語 : 日本語