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はたらく・傍楽 コラム ニュース

※再掲載【コラム傍楽】経験者に聞く、パニック障害を抱えた人の仕事探しのポイント

自分ではコントロールできない突然の発作を抱えるパニック障害。強い発作を経験すると「また発作が起きたらどうしよう」という不安から「電車に乗れない、外出することが辛い」といった悩みを抱えることはありませんか?

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眠れなくなるほど面白い 図解 臨床心理学

ADHDや学習障害、統合失調症やパニック障害などの言葉を耳にする機会はありますが、なんとなく心やメンタルの不調・病気と捉えてしまいがちな臨床心理学の分野。
しかし紐解いていくと実はそれぞれの症状には特性や原因があり、子どもが抱えやすいのものから大人が抱えやすいものまで様々です。また、ストレスが原因で自分では気づかないうちに発症してしまうものも。

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パニック障害早期克服に役立つ 自律神経に優しい三十一日の過ごし方

この書籍は、パニック障害を治すためのノウハウを書いているわけではありません。パニック障害を悪化させないようにするヒントが、多く盛り込まれています。
パニック障害を克服するためには、自分自身と向き合う時間が大切。
そして、自律神経について知ることも大事なのです。