HSP - findgood

HSCがありのままで幸せになれる教室ー教師が知っておきたい「敏感な子」の悩みと個性ー

約５人に１人いると言われているHSC（Highly Sensitive Child）。どのクラスにもいるはずの「敏感な子」に、おそらくすべての先生が接しています。しかし、その悩みや葛藤を理解して、適切な指導ができているとは限りません

うまく話そうとしなくて大丈夫。
HSP気質を持つ人が、ラクに会話を楽しめる話し方を1冊にまとめました。

この本を通して自分を知る、自分を大切にする、自分を心から愛せる人が１人でも増えたら嬉しいです。

気鋭の心理学者が「HSPブーム」の実態を明らかにする。

本書は広義・狭義両方の「ひきこもり」を、HSPと比較しながら脳科
学的に説明。

本書は、発達障害やＨＳＰの人たちが、自分らしさを発揮して生きられるよう、特性を活かす視点とヒントにあふれた本です。

小さなことでも気になる
いつまでも引きずる
生きづらくて苦しい……。

HSPである著者が、その気質を持ちながら【妊娠・出産・育児】とどう向き合ってきたのか、
著者の実体験をもとに書き上げられた1冊。

在宅時間の増加、コロナ疲れ、HSP…そのストレス、実は脳の栄養不足です!
心療内科医に教わる、ストレス脱出の食事とレシピ集

「こんな自分なんていやだ」「毎日苦しい」と思っていませんか
じつは、HSPさんの感受性の強さや共感力は、とらえかたや日々のちょっとした習慣を変えるだけで、あなたの大きな才能になります。