書籍概要：生きづらさを抱えるあなたへ、26のメッセージ
2026年8月26日、株式会社河出書房新社より、『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版』（河出書房新社編、税込定価1,694円）が刊行されます。この書籍は、2020年に刊行されたロングセラーの増補版として、新たなメッセージを加えて改訂されました。
作家、漫画家、YouTuber、アーティスト、精神科医など、多様な分野で活躍する26名が、それぞれの経験と思いを込めた言葉で、生きづらさを抱える人々に寄り添います。本書は、悩みを抱える学生だけでなく、「どう声をかけたらいいのだろう」と悩む保護者や教育関係者の方々にも、手に取っていただけることを願って制作されました。
本書の特長と多様な視点：心のケアと「逃げてもいい」というメッセージ
『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版』は、「14歳の世渡り術シリーズ」の最新刊として、以下のようなメッセージを通じて、読者の心に優しく語りかけます。
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「自分を好きにならなくてもいい」
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「家族を嫌いでもいい」
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「学校に行かなくてもコミュニティは他にある」
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「現実からは逃げてもいい」
これらの言葉は、ときに無理に「前向き」であろうとしがちな社会の中で、個人の感情や状況を肯定し、多様な選択肢があることを示唆しています。つらい経験を乗り越え、大人になった26名の言葉は、読者の心に深くしみこむことでしょう。
増補版の新たな視点：「Q. 学校、行かなくちゃダメ？」
増補版では、最終章に「Q. 学校、行かなくちゃダメ？」と題された20ページが新たに追加されました。この章では、俳優のゆうたろうさんや声優の佐倉綾音さんらが、学校に行かないこと、あるいは学校以外の場所で経験値を積むことについて語ります。これは、不登校や学校生活に悩む学生、そしてその保護者にとって、新たな視点と選択肢を提示する重要な内容です。多様な学びの形や居場所の重要性は、障害福祉の分野においても共通のテーマであり、多くの示唆を与えてくれるでしょう。
読者の心の支えとなる一冊：専門家と著名人の言葉
本書には、精神科医の松本俊彦氏や斎藤環氏、文化人類学者の磯野真穂氏、NPO法人BONDプロジェクト代表の橘ジュン氏など、専門家や社会活動家、そして人気YouTuberの整形アイドル轟ちゃん、ラッパーのKOHH、女優・声優の春名風花氏といった著名人が寄稿しています。彼らの多岐にわたる視点から、以下のようなテーマについて語られています。
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打ち明けられない気持ちへの寄り添い：こだま氏（作家）
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「死にたい」気持ちとの向き合い方：はるな檸檬氏（漫画家）、水谷緑氏（漫画家）
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不安との付き合い方：斎藤環氏（精神科医）
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自己肯定感との関係：整形アイドル轟ちゃん（YouTuber）、藤井美穂氏（俳優・プラスサイズモデル）、水島広子氏（精神科医）
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他者との関係性：やばいちゃん（漫画家）、モモコグミカンパニー氏（作家・タレント）
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家族との関係：ハルオサン氏（漫画家）、小林エリコ氏（文筆家）
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現実からの逃避：pha氏（文筆家）
巻末には「相談先一覧」も掲載されており、具体的な支援を求める読者にとって、非常に有用な情報が提供されています。これは、心の健康や生活の困難に直面した際に、適切なサポートへとつながるための重要な手がかりとなります。
書籍情報
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書名：『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版』
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著者：河出書房新社編
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仕様：46判／並製／234ページ
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発売日：2026年8月26日
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税込定価：1,694円（本体価格1,540円）
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ISBN：9784309617923
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詳細情報：河出書房新社 公式サイト
※電子書籍の発売予定はありません。
