【内容情報】（出版社より）

中川家・剛、大推薦! !
「『死んでしまいたい』とまで思ったことが、バカバカしくなった! 」

突然に起こるバクバクの恐怖。
それは、あなたの頭が作り出している「あいつ」のせい!
「こうでなくちゃいけない」
とか、
「人に嫌われるかもしれない」
とか、
「自分はなんてダメなんだ」
と思ったとき、「あいつ」は現れて、あなたをさらに不安をもたらす。

そんな「あいつ」を、どう飼いならすかが10のステップでわかる!
世界中で読まれているベストセラー!
マンガで読める「不安」を飼いならす方法 !

  • 発売日 : 2020/11/21
  • 単行本（ソフトカバー） : 160ページ
  • ISBN-10 : 4479761586
  • ISBN-13 : 978-4479761587
  • 出版社 : 大和書房
  • 言語 : 日本語

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Written by

今井 靖之

findgood編集者、ライター。

大手電機メーカーで半導体電子部品のフィールドアプリケーションエンジニア、インターネットサービスプロバイダのプロモーションやマーケティングに従事。以後フリー。

身内に極めて珍しい指定難病者を抱える。

神奈川県川崎市在住。サブカルヲタク。「犬派？猫派？」と聞かれたらネコ派、猫同居中。