発達障害・グレーゾーンの金銭管理をサポート!リアルな声から生まれた実践書

この書籍は、発達障害の特性(ADHD・ASD・LD)が原因でお金の管理に困難を抱える方々の実体験に基づいています。単なる制度解説に終わらず、「結局どうすればいいか」という読者の疑問に答えることに重点を置いています。

当事者の声が豊富に盛り込まれているため、読者は自身の状況と照らし合わせながら、具体的な解決策を見つけることができるでしょう。

「ちゃんとしなきゃ」を手放す!無理なく続けられるお金のライフハックとは?

多くのお金に関する書籍が「ちゃんとしなきゃ」というプレッシャーを与える一方で、本書は「すぐ真似できるお金ハック」を4コマ漫画とともに解説しています。「定期的な支出のみクレジットカードを使用する」「固定費を削る」など、診断の有無にかかわらず誰でも実践できるライフハックが多数紹介されています。

これにより、お金の管理に苦手意識がある方でも、無理なく一歩を踏み出せるように工夫されています。

お金の管理、機能の優先順位付け、スマートタグの活用、社会保障の探索といった日常生活の悩みを「ハック」で解決するためのヒントが示されたイラスト

当事者目線と専門家の知見が融合!安心してお金と向き合うために

本書の著者は、姫野桂氏と雁屋優氏。両氏ともに発達障害の当事者であり、自身の経験に基づいた深い洞察が記事に活かされています。さらに、発達障害専門FPの岩切健一郎氏が監修を務めることで、特性に合った無理のない自立の方法が、専門的な視点からも裏付けられています。

長い文章を読むのが苦手な方でも、「見るだけで」解決策がわかるよう、イラストや4コマ漫画が豊富に用いられている点も特徴です。

4コマ漫画とイラストで、家計簿アプリによるお金の見える化や、少額から始める貯金のメリットを分かりやすく解説

こんな方におすすめ!自分らしいお金の管理を見つけるヒント

この書籍は、以下のような方々にとって特に有益な情報を提供するでしょう。

  • お金の管理に苦手意識がある方(診断の有無にかかわらず)

  • 発達障害・グレーゾーンの当事者やその家族で自立の方法を探している方

  • イラストや4コマ漫画で直感的に解決策を知りたい方

発達障害やグレーゾーンの人向けに、お金の困り事を解決し、より良く生きるためのヒントを提示した画像

書籍概要:お金の基本から増やす方法まで網羅

本書は、お金の基本から貯める・増やす方法、そしてその他の困り事まで、幅広いテーマをカバーしています。

発達障害やグレーゾーンの人のためのお金解決本

【目次】

  • 第1章 最低限押さえておきたいお金の基本5か条

  • 第2章 お金を使うときの「困った!」を解決

  • 第3章 お金を貯めるときの「困った!」を解決

  • 第4章 お金を増やすときの「困った!」を解決

  • 第5章 お金のその他の「困った!」を解決

  • 第6章 巻末資料

【著者情報】

  • 著:姫野 桂(ひめの・けい)
    1987年生まれ。フリーライターとして、発達障害や生きづらさ、社会問題を専門に執筆。著書多数。

  • 著:雁屋 優(かりや・ゆう)
    文筆業。医療・科学・社会課題領域で執筆。単著に『マイノリティの「つながらない権利」 ひとりでも生存できる社会のために』など。

  • マンガ:寺島ヒロ(てらしま・ひろ)
    漫画家・イラストレーター。書籍やWeb媒体で活動。発達障害(ASD)のある子ども2人を育てる母でもある。

  • 監修:岩切健一郎 (いわきり けんいちろう)
    発達障害専門FP。自身もADHDがあり、その経験から発達障害当事者のライフプラン作成を年間100件以上行う。著書に『発達障害かもだけど、お金のことちゃんとしたい人の本』。

【書籍情報】

  • タイトル:『発達障害・グレーゾーンかもしれない人のためのお金の「困った!」を解決する本』

  • 発売日:2026年5月24日(5月22日オンライン書店先行発売)

  • 刊行:ディスカヴァー・トゥエンティワン

  • 仕様:単行本(ソフトカバー)/232ページ

  • ISBN:978-4799332788

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Written by

菅間 大樹

findgood編集長、株式会社Mind One代表取締役
雑誌制作会社、広告代理店、障害者専門人材サービス会社を経て独立。
ライター・編集者としての活動と並行し、就労移行支援事業所の立ち上げに関わり、管理者も務める。職場適応援助者(ジョブコーチ)養成研修修了。
著書に「経営者・人事担当者のための障害者雇用をはじめる前に読む本」(Amazon Kindle「人事・労務管理」「社会学」部門1位獲得)がある。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0773TRZ77