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人生の主役は自分: 生い立ち編 (健康第一!笑顔で生きよう!!)

英『はなぶさ』33歳の誕生日を迎え、待望のエッセイ第一作目!
今作は英『はなぶさ』の生い立ちを中心に、今まで考えてきたことやどのように生きてきたかを順を追って文章化しました。
十代から続くうつの症状に苦しめられ、十年以上の寝たきり状態を経て今、何を思うのか。

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いま知っておきたい 現代の睡眠障害 – 電子版付 – (jmedmook 85)

◆ 近年増加している睡眠障害について、第一線のエキスパートがジェネラリスト向けにわかりやすく解説!
◆「 不眠症」「睡眠時無呼吸症候群」「レストレスレッグス症候群」など主要7疾患について、「どう疑うか?」「どう対応するか?」「いつ専門医に紹介するか?」を軸に診断・治療の進め方を整理しています。

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障害は才能に変えられる 幻冬舎メディアコンサルティングから『改訂版 発達障害でIT社長の僕』2023年7月18日発売!

株式会社幻冬舎のグループ会社、株式会社幻冬舎メディアコンサルティングから、齋藤秀一 著『改訂版 発達障害でIT社長の僕』が2023年7月18日に発売されます。発達障害に苦しむ人やその家族だけでなく、自身のマイナス面に悩み生きづらさを感じている人たちへ、「ハンデを才能に変える」ヒントと、新たなことに挑戦する勇気を伝える一冊です。

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不登校そして鬱と

幼い頃から感受性が強かった著者は、小学校での人間関係、家庭環境のストレスから不登校となってしまう。しかし、民生児童委員や校長先生などの助力によって進学し、少しずつ人との関わり方を体得していった。その後、公務員歴二十数年目に「鬱」を発症。病院の復職支援プログラムに参加して自分自身を見つめ直す機会を得て……。体験を通じて、鬱との付き合い方を考察するエッセイ。